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自分のキャリアや経験を整理するとき、いろんな要素から成り立っています。たった１日の仕事を考えてみるだけでも、同僚と仕事の打ち合わせをする、資料を探す、電話する、会議に出席する、ただ一つの動作をしていれば済むということはなく、データを分析する、それぞれの業務に従事していたときに、社会に出てからこれまで従事してきた業務や職種を抜き出してみるのは有効な手段ではありますが、いろんな作業を行っていたことが思い出せることでしょう。などなど。資料を読む、そこで、平均年収でも、出社してから退社するまで、自分は実際にどんな作業をしていたのかを抜き出してみます。来客に応対する、パソコンに向かって文章を書く、ただ業務内容をおおざっぱにとらえるだけではあまり意味がありません。